九蒸九晒芝麻丸 商品描述 吃黑芝麻丸的好处

秋季养生之泡脚的好处

分类:九种体质特点和表现游览量:89发布时间:2019-10-25标签:秋季养生之泡脚的好处  

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为了推动社区居民健康生活方式行动,切实增强居民的健康保障意识和健康生活方式行为能力,10月25日,油坊岗社区计生协联合淝南社区在城市生活e站开展“秋季养生之泡脚的好处”健康知识讲座。

活动中,医生就秋冬季节的中药泡脚专题进行了详细介绍,阐述了中药泡脚是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

医生还提醒大家

在家中泡脚时要做到四个注意

不在刚吃完饭或空腹时泡脚

调节水温不宜过高

时间保持在30分钟左右,不宜过长

结合自身身体状况,不宜随意用药

在讲座中,医生还就不同的体质以及身体状况推荐了不同的搭配方式,让居民能够做到健康泡脚,科学泡脚,学习并受益于中医的博大精深。

通过本次活动

提高了广大居民的健康意识

同时也向居民倡导了健康生活方式

帮助居民养成健康行为方式

为健康社区创建打下坚实的基础


九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
九蒸九晒黑芝麻的功效与作用

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