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胃下垂:脾气虚而下陷

分类:九种体质特点和表现游览量:119发布时间:2021-02-09

胃下垂是指胃的正常位置下移,好发于老年人、瘦长体型者、产妇、长期卧床和体质衰弱的人,常与其他脏器(肝、肾、结肠等)下垂并存。中医认为胃下垂是由于脾气虚、脾气下陷,不能起到升清、托举脏器的作用所致。

症状表现:轻者多无症状,重者可有上腹不适、饱胀感、恶心、呕吐、打嗝等。

原因探查:脾气虚,脾气下陷,中气不足。

脾胃调治:健脾益气,补中益气。

宜吃食物:南瓜、苹果、卷心菜、红薯。

调理胃下垂要穴:每天指压足三里穴,就能改善胃的功能,消除胃下垂或胃弛缓所引起的不适,如果加按中脘、脾俞、胃俞穴,效果会更好。

足三里穴.jpg

足三里穴:在小腿前外侧,用拇指抵住两侧的足三里穴,用力掐按3分钟。

中脘穴.jpg

中脘穴:也可以用拔罐的方法,让患者仰卧,选择大小合适的罐具吸拔中脘,留罐10~15分钟。

脾俞穴.jpg

脾俞穴:用拇指指腹按压脾俞穴1~3分钟,以有酸胀感为度。

胃俞穴.jpg

胃俞穴:拇指用力按压或揉压穴位。

饮食调养:

麦芽山楂鸡蛋羹:纠正脾虚,促进消化

材料:山楂40克,鸡蛋3个,麦芽、淮山药各30克,藕粉、盐各适量。

制作:鸡蛋打散,调匀;藕粉用沸水调成糊。麦芽、山楂、淮山药加适量清水,大火煮沸后小火煮1小时左右,去药渣,留汁,放入鸡蛋、藕粉糊搅匀、煮沸,加适量盐调味即可。

用法:佐餐食用。

土豆排骨汤:升清益脾

材料:猪排骨100克、土豆80克,葱花、姜片、料酒、盐、鸡精各适量。

制作:猪排骨剁成小块,在开水锅中烫5分钟,捞出后用清水洗净。将排骨、姜片、料酒和适量清水放入锅中,置大火上煮沸,然后改用小火炖至半熟,放入切好的土豆块炖至熟烂,再加盐、鸡精、葱花即可。

用法:佐餐食用。

以上不管是按摩还是饮食调理、都需要长期坚持下去才能看到一定效果。

健脾八珍糕粉.jpg

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坚持吃一段时间、慢慢的脾胃之气补足以后、胃下垂的问题也就解决了。

九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
九蒸九晒黑芝麻的功效与作用

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