九蒸九晒芝麻丸 商品描述 吃黑芝麻丸的好处

咳嗽、哮喘:脾为肺之母

分类:九种体质特点和表现游览量:87发布时间:2021-02-05

很多人到了春秋两季,总是容易久咳不止,这是因为肺脾气虚,痰湿上阻于肺而致。《高注金匮要略》曾提到:“虚则补其母,非温脾胃之中土以温肺金,无他法也。”也就是说,因为脾为母肺为子,肺出了问题,要从脾补起。

症状表现:久咳难愈,哮喘,神疲食少。

原因探查:脾肺气虚,脾胃虚弱。

脾胃调治:补益肺气,健脾养胃。

宜吃食物:雪梨、枇杷、百合、罗汉果。

调理咳嗽要穴:按摩列缺穴、鱼际穴、肺俞穴、脾俞穴,可以调节肺功能,调动肺经元气,使肺通气量、肺活量及耗氧量增加。

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列缺穴:用拇指指尖掐按列缺穴3~5分钟,以有酸、胀感为度,每天5~10次

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鱼际穴:食指指腹按揉鱼际穴3分钟。

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肺俞穴:用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。

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脾俞穴:位于背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。拇指指腹按揉鱼际穴3分钟。

饮食调养:

香菜姜汤:祛痰止咳效果好

材料:香菜、生姜各10克。

制作:将香菜洗净切细碎,生姜洗净切成片;将生姜放入锅中,加入清水1碗,在火上煮沸2分钟,再加入香菜煮片刻即可,可加少许盐调味。

用法:每日早晚喝1小碗。

适用:咳嗽,恶心者。

蒸蜂蜜白梨:缓解久咳咽干

材料:大白梨1个,蜂蜜50克。

制作:将白梨洗净,从上部切开一个三角形的口,切的时候要小心,不要破坏了它的整体结构,然后小心地将里面的核掏出来。注意白梨不用削皮,里面的核要掏干净,最后将蜂蜜直接填入,放入蒸锅中加热蒸熟即可。

用法:每天早晚各吃1个,连吃数天。

适用:治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

以上不管是按摩还是饮食调理、都需要长期坚持下去才能看到效果。

如果工作忙没时间、或者嫌麻烦不会做、也可以直接用我们做好的成品雪梨饮和健脾粉、纯食疗、对身体没有任何副作用。

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健脾粉主要功效是健脾胃、恢复脾胃功能。对于脾胃虚弱引起的气血不足,面黄肌瘦气色不好、消瘦个子矮,疲劳疲乏、浑身无力、失眠烦躁、吸收不好营养不良、发育迟缓等脾胃虚弱问题、调理效果非常好。点击查看详情介绍——脾虚怎么调理

川贝雪梨膏.jpg

雪梨饮主要功效为润肺止咳、降火养阴、对于因阴虚肺热引起的咳嗽、大便干结、阴虚内热、嗓子红肿痒痛、咳吐黄痰调理效果很好。点击查看详情介绍——川贝雪梨膏

坚持吃一段时间、健脾粉补脾肺之气、雪梨饮滋阴润肺、慢慢的把脾肺之气补足以后、抵抗外邪的能力增强、就不会那么容易咳嗽哮喘了、阴虚内热、咳嗽黄痰的问题也就慢慢消失了。

九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
九蒸九晒黑芝麻的功效与作用

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