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孩子贫血吃什么补血最快?

分类:九种体质特点和表现游览量:45发布时间:2021-01-04

孩子贫血如何补.jpg

很多家长问我:我家孩子吃的用的都不错,为什么医生说他贫血呢?

贫血,用中医的话来说叫血虚。成年人的血虚有很多原因,但对学龄前的孩子来说,原因相对简单。为什么现在很多孩子的脾胃都不好,原因是家长溺爱孩子,孩子喜欢什么就给吃什么。中医说,“饮食自倍,脾胃乃伤”,血液由脾胃吸收食物中的营养物质所构成。吃多了,孩子很容易积食,脾就不能正常吸收食物中的营养,这样血液的来源当然不足,就会贫血。

对于贫血的孩子,我们只要帮他们把脾胃调理好了,自然就没问题了。贫血不仅会出现在学前的孩子身上,上学后的孩子也比较多。我分析,除了饮食不当引起脾胃受伤这个因素之外,还有一个重要原因就是现在的孩子学习负担重,压力大。有些小学生写作业要写到晚上十点以后,这太伤身体了。

中医认为,“心主神明”,意思是人如果过度思考问题,时间长了,就会耗伤心血,导致贫血。

健康孩子的肤色应该是红润的,可观察现在上学的不少孩子,他们脸色发白、暗黄,这都是贫血的表现。这时,一定要帮孩子调好脾胃,更重要的是,千万不要为了一味追求成绩而让孩子劳神伤血了。

九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
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