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脾虚湿气重怎么调理

分类:九种体质特点和表现游览量:57发布时间:2020-11-27

脾虚湿气重怎么调理.jpg

孩子的舌苔如果出现斑驳,有齿痕印,说明孩子脾虚,湿气重。

家长描述:孩子大便经常是软的、不成形、或者有时前硬后软、有时味道很臭。

舌像分析:

孩子舌苔斑驳,有齿痕印,说明孩子脾虚,湿气重.jpg

舌头上有齿痕:是脾虚湿气重

舌头颜色淡白:脾虚吸收不好气血不足

舌苔斑驳:脾胃之气不足

大便前硬后软不成形:脾虚

这个孩子的舌象虽然整体情况看起来比较严重,但只能说明他的身体失调了,未必有很严重的病。只要调理好他的脾胃,身体就能慢慢恢复正常。

给孩子调理脾胃是一个长期的过程,可用的方法也很多,家长不能着急。

多给孩子吃补脾的食物

孩子的脾胃虚弱,家长首先要注意孩子的饮食,尽量给他吃能补脾的食物,比如说山药、莲子等。还要坚持给孩子吃五谷杂粮,控制孩子吃肉的量,做到饮食均衡。

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九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
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