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积食后的饮食调理

分类:九种体质特点和表现游览量:70发布时间:2020-11-22

积食后的饮食调理.jpg

孩子积食之后,家长要注意给他用山楂六物膏+儿童健脾八珍糕粉消食导滞,不能再给他吃肥甘厚味的食物,也不要让孩子吃太多了,饮食要清淡。

猪肉.jpg

本来,猪肉性阴,孩子是可以吃的。但是现在家长为了把红烧排骨做好吃,会往里边加花椒、大料等各种辛香料——香料都是热性的,香料加多了,猪肉又容易助热,孩子吃了以后也会使体内的热增加。

您要是担心孩子的营养跟不上,那就多给他吃点儿萝卜丝炖鲫鱼、萝卜丝炖牡蛎,等等。

如果担心孩子积食,家长还可以准备一些山楂、陈皮制品给他当小零食吃,或者煮一点儿陈皮山药水让他喝,这些都可以帮助孩子化积滞,行清气。


九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
九蒸九晒黑芝麻的功效与作用

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