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食欲不佳,经常感冒,便秘、又瘦又矮怎么调理

分类:九种体质特点和表现游览量:50发布时间:2020-06-15

食欲不佳,经常感冒,便秘、又瘦又矮怎么调理.jpg

前几天一位妈妈在vx加我和我说宝宝食欲不佳,经常感冒,便秘、发育不好又矮又瘦怎么办。我问了下宝宝的基本情况和症状、又看了发过来的舌苔照片、发现是由于脾胃虚弱吸收不好导致的、下面给大家介绍下调理过程。

某宝宝:男,4岁,体重13.8千克。

妈妈主诉:宝宝食欲不佳,经常感冒,便秘。

看舌苔辩证:宝宝面黄少华(脾胃虚弱),皮肤失润(脾胃虚弱),舌红少津苔黄(阴虚、积食内热)。

结论:脾、肺、胃虚弱、阴虚内热、积食。

调理方法:健脾胃、补虚消积食、宝宝食欲不佳是因为脾胃虚弱导致的、经常感冒也是因为脾胃弱导致的肺功能弱抵抗力不强导致的、便秘、舌红少津苔黄是因为阴虚内热缺少津液到最后的、调理重点在于提高脾胃功能、让虚弱的脾胃功能恢复正常、这样脾胃好、吸收就好、吸收好了、发育就会好、体重和身高自然会增加、其它的问题自然就好了。

主要调理方子:健脾八珍糕

八珍粉.jpg

用法:每天喝八珍粉2-3次、每次10-15克、饭后半个小时到一个小时开水冲服。

方解:白术(补气健脾,燥湿利水)、白扁豆(健脾化湿,和中消暑)、山药(健脾益胃、助消化)、芡实(补脾止泄,利湿健中)、莲子(补脾止泻)、茯苓(利水渗湿,健脾宁心)、薏米(健脾利水、清热除湿热)、太子参(益气健脾、生津润肺)、陈皮(理气滞,和脾胃,燥湿邪,消胀满)、麦芽(消食健胃)、鸡内金(消食,醒脾)、山楂(消肉食)

辅助调理方法:饮食+按摩

在吃八珍粉调理的同时配合推拿补心经、脾经、肝经各300次,推拿小肠经200次,板门穴100次。饮食上给宝宝吃五谷杂粮和蔬菜、清淡易消化、禁止暴饮暴食、禁止辛辣油腻甜腻厚味不易消化之物、禁止零食饮料等效果会更好。宝宝坚持1个月后宝宝气色转好,食欲增加,体重增长,大便正常。

如果没时间按摩、可以只吃八珍粉和调整饮食结构来调理。

九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
九蒸九晒黑芝麻的功效与作用

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