脾胃阴虚怎么调理

 九种体质辨识与调理   2020-06-11 16:51   68 人阅读  0 条评论

脾胃阴虚怎么调理.jpg

脾胃阴虚怎么调理

症状表现:

不想吃饭、吃得少、口干舌燥、总感觉渴喝水多、大便偏干、小便偏黄、面色微黄、舌红没有津液、舌苔少或花剥苔。

症状分析:

脾胃阴虚,失于濡润。胃喜润而恶燥,阴虚而胃腑失濡,受纳、腐熟功能失职,因而不思进食;脾胃阴虚,津液不足,致大便偏干,口干欲饮,苔少或花剥;水津不布,致皮肤失润,面黄少华,舌上少津;阴虚生内热,致小便色黄,舌质红,脉细数。

阴虚舌像

脾胃阳虚舌像.jpg

苔少或花剥;舌上少津;舌质红

调理方法:自脾养胃,佐以助运。

食疗饮食方:

生地、沙参、麦冬、石斛各6克,煲猪骨头汤

如果有磨牙现象可以用:芍药甘草汤

成人用量:白芍30克,炙甘草6克,熬水

儿童用量:白芍10克,炙甘草3克,熬水

专业调理方:山楂六物膏

原料:

山楂:要选山东大山楂:相对于南方山楂它的肉质更厚,香味浓郁,效果也会好很多。功效:消肉食

鸡内金:要选长白山土鸡的鸡内金。洗干净后,在锅里中小火炒干炒熟,焦香是入脾的,功效:消化食物,醒脾

茯苓:要选安徽大别山的岳西茯苓、非常养脾气。功效:利水渗湿,健脾宁心

山药片:要选铁棍山药片。功效:健脾益胃、助消化

红枣:要选若羌红枣、功效:补中固气,养血生津,让本来就弱的脾胃,能慢慢变得强健,提高消化能力。

炒麦芽:中药店的炒麦芽可以 功效:消食健胃

陈皮:要选8年陈皮 功效:脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食

辅助材料:麦芽糖、

以上原料如果拿不到我要求的、用中药店普通的也可以、只是效果会大大折扣。

制作方法:

把所有的食材按照同等的比例(1-5岁每种原料各3克、5-15岁每种原料各9克、15岁以上成人每种原料各15克)放入锅里先浸泡12小时,特别是茯苓,只有浸透了,才能充分释放其作用。

浸泡12小时大火烧开后转小火继续熬制,这样能充分发挥食物作用,等到汤汁逐渐浓稠的时候,要不停的搅拌,能挂旗就可以收停火了、最后放入麦芽糖和广东新会8年的陈皮粉搅拌均匀就可以了。

喝法:

(1-5岁)每次取1至2勺一天1-3次、(5-15岁)每次取2勺一天3次、(15岁以上成人)每次最少4勺一天3次、冲入开水饭后半个小时喝下。

口感:

酸甜、由于没有任何添加剂、而且都是食品、可以每天当做饮料喝。

功效:

就是消积食,健脾胃,除湿气、健脾益气;理气消食、调理阴虚。对于不思进食,食少多饮,口舌干燥,大便偏干,小便偏黄,面黄少华,皮肤失润,舌红少津,苔少或花剥,脉细数。有很好的调理作用。


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