老年人养好脾,腿才会有劲儿

 九种体质辨识与调理   2020-05-25 20:43   43 人阅读  0 条评论

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俗话说“人老先老腿”,老年人的健康情况和精神状态都能从腿脚是否灵便中体现出来。而四肢活动是否正常,与脾的好坏有很大关系。

《素问》中说:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾乃的禀也。”说明脾运化水谷精微和升清的功能是否健旺,关系着四肢的功能是否正常。脾健运,运送到四肢的营养就充分,四肢就强健有力;如果脾失健运,营养输送受阻,四肢就会营养不足倦怠乏力,严重者会出现肌肉萎缩、肢体瘫痪。当出现手脚乏力、皮肤松软的时候,就要多多注意脾的调养了。


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