寻觅养生食材,巧妙运用会有意想不到的效果

 九种体质辨识与调理   2020-01-15 18:38   65 人阅读  0 条评论

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玉米须

性味:甘平

功效:利尿、消水肿

谢医师分享

玉米是常见的食物,一般人都是食用玉米粒,大家有所不知玉米须是非常方便实用的中药材,它擅长利尿、对小便不流畅,点滴难出,热尿而涩痛的现象有很好的调理效果,在临床上广泛的被用于高血压、糖尿病等慢性病而引起的水肿。

玉米须消水饮

做法:取玉米须六克,三碗水,大火煮开,再以小火煮到剩下一碗水饮用,可调理因暑热引起的排尿热痛或长期憋尿引起的排尿不顺畅,因此夏日饮用玉米须饮也可预防及调理中暑。


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