用什么养护着瑟瑟发抖的自己?枸杞最好

 九种体质辨识与调理   2020-01-14 19:17   101 人阅读  0 条评论
微信号:xh942xj
咨询调理 购买成品 请加微信 验证:九种体质
复制微信号

用什么养护着瑟瑟发抖的自己?枸杞最好.jpg

冬天越来越冷了

冬补养生

你用什么抵御着冬季风的肆虐?

驱寒保暖

你用什么养护着瑟瑟发抖的自己?

养生养颜

还是宁夏枸杞最合适

宁夏枸杞名词解释

宁夏枸杞享誉世界,是《本草纲目》中唯一被列为中草药的枸杞品种。宁夏枸杞肉厚、果大、饱满,显长圆形,籽少肉厚,味甘甜,色泽红艳,泡水清淡,裸籽轻,泡水易上浮。

接下来

就让我们随着小编的脚步

与宁夏枸杞一“杞”养生吧~

宁夏枸杞的益处所在

1、明目效果极佳

宁夏枸杞中所含丰富的B-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。

2、补血造血功能

宁夏枸杞中含有各种维生素和微量元素等营养成分,对人体造血功能有促进作用。

3、抗衰老功能

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。宁夏枸杞中的枸杞多糖(LBP),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。

4、抗疲劳,增进精力

宁夏枸杞能显著增加人体肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

5、提高免疫力

枸杞色素具有可提高人体免疫力的功能,以及抑制肿瘤细胞的恶化、预防人体的动脉粥硬化等作用。

宁夏枸杞的百搭“杞”生

1、配菊花,菊花有清热解毒的功效,而菊花和枸杞一样,都是护眼的药材。两者配合在一起,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,特别适合长时间使用电脑的人。

2、配熟地黄,枸杞和熟地黄皆为滋阴的药材,长期泡水服用有益身体健康,但较为甜腻,胃肠不适的人要注意用量。

3、配北沙参,用于肺胃阴伤之咳嗽咽干,阴虚肺痨,热病伤阴之候。

4、配女贞子,用于肝肾精血不足之头昏目眩,视物不清,目生云翳或暴盲,须发早白,腰膝酸软等。

5、配薏米,薏米性味甘淡,微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效,与枸杞搭配泡茶,可养肝明目和利水祛湿。

6、配何首乌,平补肝肾,益精补血,乌发强筋。

7、配麦冬,用于热病伤阴,阴虚肺燥,咳嗽之候。

8、配黄芪,黄芪有补气的作用,枸杞有明目的作用。这两种药物可以长期泡水当茶喝,但要注意,在感冒发烧等疾病时要停止服用。

9、熬鸡汤,枸杞炖鸡源于元代的枸杞羊肾粥。是一道药膳,本品具有健中气、益胃阴的功效。

10、配八宝茶,八宝茶以茶叶为底,掺有枸杞、冰糖、桂圆、酸枣、山楂、葡萄干、菊花、核桃仁、芝麻等,合起来香甜可口,滋味独具,并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。


本文地址:https://www.linyaqf.cn/zyys/247.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 九种体质辨识与调理 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

 发表评论


表情

还没有留言,还不快点抢沙发?