高血压管理不好,后果确实挺可怕

 九种体质辨识与调理   2019-11-19 19:27   6492 人阅读  0 条评论

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近年来

因高血压而猝死的人越来越多

高血压已不再是中老年人的专利

年轻人也很容易被它盯上

高血压管理不好,后果确实挺可怕

我国高血压发病率在27.9%,也就是说每3-4个人中,就有一个人是高血压

高血压会悄无声息地破坏我们的动脉、心脏等重要器官和结构

急性危害

脑出血、主动脉夹层,心梗,中风,可能导致短时间死亡。

慢性危害

心力衰竭、尿毒症、视力模糊甚至失明,这都是不可逆的损害。

什么是高血压呢?

在没有使用降压药的情况下,非同一天3次测量血压,收缩压大于等于140mmHg,或者舒张压大于等于90mmHg就是高血压了

高血压是临床多发病、常见病之一,严重威胁国民健康,临床调查显示,在高血压治疗中仍然存在很多误区

接下来,就和大家一起来看看,高血压治疗都有哪些常见误区?

高血压治疗的7大常见误区

误区一:血压虽高但没症状所以不用吃药

大多数早期高血压患者没有明显症状,随着病情进展,才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状,持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害,因此,一旦诊断为高血压,就应积极干预治疗。此外,早期高血压患者如果经过干预,改变生活方式后血压恢复正常,可在医生指导下酌情减药或停药。

误区二:血压高时吃药  血压正常就停药

高血压是慢性病,大多数患者通常需要长期甚至终身服药来控制血压,难以根治。研究表明,停药后极易造成血压反弹,血压波动幅度过大会增加心梗、脑梗等并发症发生几率。所以,降压药的作用不仅是降血压,还可维持血压平稳,避免更多脏器伤害。

误区三:根据偶测血压值来判断高血压

很多人去医院体检,测量血压高,就以为自己患上了高血压症,回家自己量反而正常了,这就是“白大衣式高血压”,因见到医生紧张而引起。专家提醒,判断是否患上高血压,不能以在门诊或家里偶尔测得一两次血压偏高为准,正确做法是连续测量非同日的3次血压值,若均高于140/90 mmHg,才判断为高血压。提倡家庭自测血压,但自测血压也不要过于频繁,这样会加重焦虑情绪,反而容易使血压不稳定。

误区四:发现血压升高要快速降到正常

一般情况下,血压是缓慢升高的,所以降压过程也要平稳,除了高血压急症,不可快速大幅度降压,以免引起脑灌注不足等意外情况发生。一般来说,降压的原则是缓慢、平稳、持久和适度。

误区五:血压越低越好

血压是保持身体器官灌注的动力来源,血压短时间内降得很低,超过自我调控能力限值后,将会降低重要脏器的血液灌注,引起脑血栓等不良事件的发生。理想血压的高压值应在110-140mmHg,低压值在70-90mmHg之间。

误区六:跟着别人经验擅自用药

血压病因复杂,临床有很多分型,每个人身体素质以及基础疾病都不相同,照搬他人经验,跟风吃药很容易产生用药安全风险。因此,高血压患者应在医生指导下正规治疗,根据处方用药。

误区七:保健品也能降血压

很多老年人迷信广告宣传,认为保健品也能降压,吃药跟着广告走。而实际上保健品的降压功效没有经过科学的临床认证,盲目使用只会延误高血压的治疗


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