痰湿体质如何改善减肥

痰湿体质如何改善减肥

1、加强运动,强身健体。2、不宜久留潮湿的环境,阴雨天气主要是湿邪侵袭。3、在嗜睡的情况下,逐渐减少睡眠时间,多进行户外活动。4、尽量洗热水澡,穿宽松透气的天然...
推脾经正确手法

推脾经正确手法

推脾经给孩子补脾如果家长发现孩子积食了,还可以尝试给他推脾经,推脾经可以调理孩子的积食、厌食、容易腹泻等问题。在推拿手法中,泻法,力度要重一些,速度要快一些;补...
捏积食手法图解

捏积食手法图解

用捏积法给孩子消积食有一个非常有效且常用的帮助孩子消积的方法——捏积。因为孩子有积食了,我们给他捏后背消积,所以才叫捏积。捏积的适宜年龄一般是7岁以下。方法是用...
孩子为什么会积食

孩子为什么会积食

什么是积食?就是我们吃某种食物吃多了,超过了脾胃的承受能力,结果导致脾胃功能受损,无法继续将这些东西运化出去,从而形成积食。积食导致孩子体内有积滞,引起发热,这...
胃下垂:脾气虚而下陷

胃下垂:脾气虚而下陷

胃下垂是指胃的正常位置下移,好发于老年人、瘦长体型者、产妇、长期卧床和体质衰弱的人,常与其他脏器(肝、肾、结肠等)下垂并存。中医认为胃下垂是由于脾气虚、脾气下陷...
咳嗽、哮喘:脾为肺之母

咳嗽、哮喘:脾为肺之母

很多人到了春秋两季,总是容易久咳不止,这是因为肺脾气虚,痰湿上阻于肺而致。《高注金匮要略》曾提到:“虚则补其母,非温脾胃之中土以温肺金,无他法也。”也就是说,因...
脾与胃的关系

脾与胃的关系

脾与胃相表里脾与胃同居中焦,以膜相连,两者构成表里配合关系,具有“升清降浊”的生理功能,且同为人体气机升降之枢纽。脾与胃一脏一腑彼此互相依赖,相互制约,保持动态...