肾精不足的十大症状、看看你中了几种？

肾精不足指肾脏功能减退，肾精亏损或不足。以下是肾精不足可能出现的十大常见症状：1.疲劳乏力：肾精不足会导致身体气血不足，表现为疲劳乏力，体力活动耐力下降。2.腰膝酸软：肾主藏精，肾精不足会导致肾脏功能减退，出现腰膝酸软、腰腿无力等症状。3.头发干枯掉发：肾精不足会导致头发无光泽，干枯掉发。4.