肾精亏虚是什么症状？如何从根本上滋补肾精？

肾精亏虚是什么症状？肾精亏虚是中医理论中的概念，通常用于描述肾脏功能减退和肾精不足的情况。一般来说，肾精亏虚可能表现出以下症状：1.疲劳乏力：感到经常疲倦、无力，精力不足。2.腰膝酸软：腰部和膝部可能感到酸软无力，行动不便。3.失眠和记忆力减退：难以入睡、多梦或睡眠浅，同时可能伴有记忆力减退和