暑热最能耗伤人的正气 气温高,人体大量出汗,体内的正气也随着汗水往外走。汗就是津液,出汗太多就会造成气津两虚。伏天雨水也多,湿气影响脾胃运化,导致脾气虚,消化功能减弱。此外, 夏季心火旺又会克肺。所以说,一夏无病三分虚。就是这个道理。虚者补之,要匡扶人体的正气,就一定要在三伏天进补。一碗三伏汤把气血亏虚补回来自...