鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

顾胃又养肾

  • 吃对食物5原则,顾胃又养肾

    吃对食物5原则,顾胃又养肾

    中医认为,脾胃是后天之本,维持消化吸收功能的正常,就能常保肾气充足不会老。「胃者,肾之关也。」台北医学大学传统医学针伤科主任陈萍和解释,脾胃和肾相辅相成,胃好肾气就跟着旺。除了要注意饮食清淡、少油,胃的特性是「喜温忌寒」,吃温热的食物最能滋养胃气。对胃好,对肾也好以科学观点来看,温热食物较不会消耗能

    日期 2023-08-05  阅 54  吃对食物5原则顾胃又养肾
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