食红肉易伤脑记忆差？ 6类伤脑食物

大脑会随年龄增长而退化。中医师林舜谷在其facebook专页发文指出，按摩穴位和饮食可帮助保持大脑认知功能。林医师提醒，要小心减少摄6大伤脑食物，以免加速脑部退化：·红肉类·忌廉及人造忌廉·芝士·糕点甜品·油炸·即食食品脑退化饮食｜中医推介10种护脑食物 此外，中医师林舜谷亦推