韭菜羊腰可以养肾壮阳，请问这个说法有科学依据吗?

医师解答：中医理论认为，“肾为先天之本，肾藏精，主生殖、生长、发育。”人从小到大到老，对应了肾精的逐渐成长——顶峰——衰落。可以说，肾好是身体健康的基础，肾虚则代表人体能量亏耗，随之会招来各种疾病。比如，肾阳虚主要表现为寒性症状，神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸痛等，肾阴虚主要表现为虚热性症状，