十二时辰养生方式

十二时辰养生方式

古人云,出门看皇历,养生顺天时。每天的十二个时辰,如果顺应时辰的规律作息,就是一种纯天然的养生方式,符合道家“天人合一、顺其自然”的养生理念。十二时辰养生方式,...