鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

生活中如何保养肾脏?

  • 生活中如何保养肾脏?

    生活中如何保养肾脏?

    1.养肾从足底开始:足部要特别注意保暖,每晚可用温经通络、补肾助阳的中药泡泡脚。另外,足部有很多穴位,如涌泉穴、太溪穴等,每日按压可起到养肾固精的功效。2.饮水养肾需有方:对于一般人来说,每天正常饮水是很重要的养肾方法。首先每天要主动适量饮水,不要等感到口渴了再喝水。其次每天清晨可以喝一杯温白开水,

    日期 2023-07-22  阅 65  生活中如何保养肾脏?
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