鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

夏季养生

  • 夏季养生,请谨记“两不”、“一多”

    夏季天气炎热,空调、冷饮、冷食备受人们欢迎,这些东西在为人们带来凉爽的同时,也存在一些健康隐患,与其“凉下来”不如“热着过”。其实我们在夏季,如果经常贪凉的话,会给我们的身体带来一些影响的,尤其是如果贪凉,体内的阳气就会不足,阳气不足,就容易生病,因此,夏季养生,请谨记“两不”、“一多”,身体会越来

    日期 2023-07-15  阅 62  夏季养生请谨记“两不”“一多”
  • 夏季养生,重在“养心”

    夏季,枝繁叶茂,生机勃勃,是长养万物的季节。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中讲:“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病”。心脏是人体最重要的器官之一。正常成人的心脏

    日期 2023-07-15  阅 71  夏季养生重在“养心”
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