容易累、提不起劲恐是肾上腺疲劳！

你有慢性疲劳、提不起劲、无法专注、睡不好、烦躁焦虑等症状？恐是肾上腺疲劳！肾上腺是位于腰后两侧肾脏顶端的小腺体，当一个人处于极大的身心压力下，会导致肾上腺的运作机制失调，引发肾上腺疲劳症后群。什么是肾上腺？功能医学营养师许睿涵说明，「肾上腺」位于腰后两侧肾脏顶端的小小腺体，当身体感受到压力时，肾上腺