立夏是夏季的第一个节气,为养阳的好时节 立夏是夏季的第一个节气,为养阳的好时节“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也,物至此时皆假大也。”立夏是夏季的第一个节气,为养阳的好时节。立夏后,气温会逐渐升高,人们容易上火,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时要重视养生的方法。增酸减苦 食宜清淡立夏时节,人体阳气外胜于表,相对于脏腑...