多吃以下三类食物，来补足肾气和调理身体 多吃以下三类食物，来补足肾气和调理身体一、肉类如果男性的肾不好，可以多吃些羊肉或者是驴肉来调理身体，羊肉是属于温热的食物，它含有丰富的营养成分，适量吃些羊肉，可以起到健脾温中和补肾壮阳的作用。但要注意，如果有消化不良、咳嗽痰多、关节炎、湿疹等病症时，是不适合食用羊肉的。而驴肉是一种营养丰富...
