补肾需要注意什么？有哪些禁忌？

补肾需要注意什么？有哪些禁忌？一：应该注意饮食，饮食上一定要清淡，坚持少油少盐少糖、多吃蔬菜和水果的习惯，因为不良的饮食习惯会导致脾的运化功能失常，脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾互相资助则有利于人的健康，在饮食上要多吃黑色的东西，因为黑色入肾，大部分黑色的的食物都是补肾的，比如黑芝麻，桑肾等。二：