鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

补肾推荐食谱【芡实红薯汤】

  • 补肾推荐食谱【芡实红薯汤】

    补肾推荐食谱【芡实红薯汤】

    补肾推荐食谱【芡实红薯汤】食材清单:红薯3个、鸡头米100克、冰糖30克、干桂花适量1、红薯3个,先去皮,再切成滚刀块儿。2、起锅烧水,冷水下入红薯,再来一小把冰糖一起煮。3、先把红薯和冰糖煮开,然后转中小火继续煮20分钟。把红薯煮软煮熟,用筷子能轻轻插透就熟了。红薯是不容易熟的,所以我们要提前煮,

    日期 2023-03-29  阅 106  补肾推荐食谱【芡实红薯汤】
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