鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

黑豆补肾推荐食谱【黑豆排骨汤】

  • 黑豆补肾推荐食谱【黑豆排骨汤】

    黑豆补肾推荐食谱【黑豆排骨汤】

    黑豆补肾推荐食谱【黑豆排骨汤】食材:50克黑豆、200克排骨、2个雪梨、1个胡萝卜、1根山药、1小把枸杞、少许盐1、先准备50克黑豆,加水提前泡发3个小时以上,或者是提前泡一夜,泡好后的豆子吸足了水分会更好煮熟,控干水分后先放一旁备用。2、接着准备200克排骨,加清水冲洗干净,然后冷水入锅,加姜片、

    日期 2023-03-28  阅 137  黑豆补肾推荐食谱【黑豆排骨汤】
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