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惊蛰时节与中医养生

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    惊蛰时节与中医养生

    惊蛰时节与中医养生我们常说春生,夏长,秋收,冬藏,这便是养生的真谛。中医认为,天人相应,形神合一,顺应二十四节气的变化去养生必将事半功倍,得养生焉。惊蛰养生要顺应阳气的生发,并顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。春属木,入味为酸,对应五脏为肝,顺应自然界生长生发之规律。春季养生不当容易肝火妄动,抑制脾胃

    日期 2023-03-14  阅 96  惊蛰时节与中医养生
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