鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

晚上泡脚

  • 晚上泡脚,补肾助眠

    晚上泡脚,补肾助眠

    晚上泡脚,补肾助眠晚上9点左右是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,

    日期 2023-03-02  阅 108  晚上泡脚补肾助眠
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