鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

食疗补肾食谱

  • 食疗补肾食谱

    食疗补肾食谱

    食疗补肾食谱食疗第一招:三仁养肾粥。只需要把粳米、芡实、腰果、核桃、花生适量,放在一起进行熬煮即可。其中芡实具有滋阴补肾的作用;腰果具有补肾健脾、补肾精的作用;核桃不仅可以补肾精,还可以固肾精;花生富有各种微量元素,可以补中益气,花生衣同样补血益气,这些食物放在一起熬煮,可以益气补肾。食疗第二招:黄

    日期 2023-02-26  阅 114  食疗补肾食谱
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