冬季养生如何进补

冬季养生如何进补

1、冬季养生如何进补之吃萝卜白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富,生吃有清...