鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

鸣天鼓补肾法

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    鸣天鼓补肾法

    鸣天鼓补肾法我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。鸣天鼓的具体做法:先用我们的两手掌心(劳宫穴)紧贴耳孔,整个手搭在后脑勺上,拇指、无名指和小指固定于后脑勺。将食指放在中指上,然后往下扣打,产生一个弹击的力量,此时耳中有“咚咚“的响声,如击鼓声,反复操作20-30次。效果:弹几次

    日期 2023-02-18  阅 123  鸣天鼓补肾法
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