教大家如何正确的补肾

教大家如何正确的补肾首先，补肾与补脾是分不开的。在中医上，肾是先天之本，脾是后天之本，肾气想要充足是一定离不开脾的，而肾虚与脾也离不开关系，中焦脾胃就像盖大楼前要筑好的地基，只有地基稳固了，大楼才能建的高，而现在市面上很多补肾的药都是偏凉性的，长期服用的话会对脾胃造成很大的负担，这些偏凉性的药物进入