肾阳虚可以吃当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤：羊肉、生姜、当归、黄酒，各适量，先把羊肉洗好切块，入锅中加水，用大火烧开，然后加当归、生姜、黄酒，烧开后改小火慢慢炖熟，有温阳驱寒，补血止痛的效果，尤其是适合冬季食用，肾阳虚人群可以多补一些，尤其是上了年纪的人，到秋冬季节，一个月可吃一两次羊肉汤，有调补作用。肾阳虚补肾的方法