经常吃黑芝麻可以改善白发变黑吗？正宗的芝麻丸是可以的

经常吃黑芝麻可以改善白发变黑吗？正宗的九蒸九晒芝麻丸是可以的、首先我们来看看中医对黑芝麻的功效是怎么记载的？黑芝麻【性味】甘，平。【功效】补肝肾、益精血、润肠燥。【作用】治精血亏虚，头晕目花，耳呜耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。看黑芝麻的功效确实有调理须发早白的效果、但是要想获得这种效果可不是直