春生养生饮食吃什么好

春生养生饮食吃什么好

《黄帝内经》里面讲春生、夏长、秋收、冬藏。养生就应该顺应时节,吃当地应季的菜和应季的水果。那么春生应该吃什么呢?应该多吃叶子菜,芽菜,春笋,少吃肉类,如果违反自...