冬季养生4个小常识

冬季养生4个小常识

饮食要滋阴润肺   秋收冬藏,冬季到来,人们食欲普遍增强,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应...