今天聊聊冬季养生那些事

今天聊聊冬季养生那些事

冬令进补须渐进立冬在五脏中对应肾,”肾者主蛰,封藏之本”,因此冬季养生重在“养肾防寒”。专家提醒,“药补要遵医嘱,一人一法,进补时要让胃肠有个适应过程,不要一开...