那些可能伤肾与养肾的食物
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那些可能伤肾与养肾的食物你都知道吗?
“3白”伤肾,应少碰1、盐过量的盐分摄入是肾脏的隐形杀手,增加肾脏过滤负担,长期以往可能引发高血压、水肿,甚至肾功能衰退。世界卫生组织推荐成人每日盐摄入不超过6g。2、糖高糖饮食不仅关乎体重,更伤肾。过多糖分让身体难以负荷,引发胰岛素抵抗,增加肾脏损伤风险,尽量选择低糖或自然甜味的水果满足甜瘾。3、
日期 2024-05-19 阅 86 那些可能伤肾与养肾的食物
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