鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

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吃黑芝麻丸的好处

小儿泄泻如何治疗、用食物治疗?

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有宝妈在微信上问我小儿泄泻如何治疗呢?泄泻主要表现为大便次数增多,便下稀薄、不成形。小儿脾胃薄弱,饮食不当,过食着凉,均可引起泄泻。下述食疗效果较好。

(1)胡萝卜泥:胡萝卜味甘,性平,富含胡萝卜素、B族维生素、脂肪、碳水化合物。还含大量的果胶,有收敛和吸附的作用。胡萝卜泥可以抑制肠蠕动,对消化不良引起的腹泻,效果佳。

(2)乌梅汤:乌梅味酸,酸能固涩、能收敛;乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等,能刺激唾液分泌,故能生津;乌梅对大肠埃希菌有较好的抑制作用。冰糖性平而甘甜,与乌梅同用有“酸甘化阴”的功效。乌梅汤适用于泄泻而见阴虚内热,口干烦渴,生津止渴,涩肠止泻者。

(3)白扁豆鸡肉汤:白扁豆性微温,味甘,具有健脾化湿的功能;白扁豆含多种营养素,还有某些球蛋白的特性。鸡肉可补气健脾。白扁豆鸡肉汤适用于脾虚泄泻,消化不良,暑湿泻下等。

(4)栗子粥:栗子味甘、咸,性温,含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、维生素B1 、脂肪酶等,能补肾、强腰、益脾胃。本粥适用于脾胃虚弱,便溏腹泻者。

详细的做法及调理方法请查看我朋友圈《用食物调理小儿泄泻》这篇文章。


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