吃黑芝麻丸的好处
肾气虚，肾病来
肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退。肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。 肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不
日期 2024-05-12 阅 7 肾气虚肾病来
这个仙人粮补肾一把手
要说到补肾的好东西，多数梁友都会想到黑豆、黑芝麻、枸杞、山药......其实还有个东西比这些食材都管用，那就是黄精。黄精，自古就有着“仙人粮”的美称，古籍上说它可度凶年，也就是说，在灾荒年没有收成的时候，嚼食黄精可以用来充饥饱腹，帮助人们渡过难关。孙思邈在《备急千金要方》也记载黄精膏方：旧皮脱，颜色
日期 2024-05-11 阅 8 这个仙人粮补肾一把手
养肾护肾对于男性来说至关重要、可多食用这4种食物
在日常生活中，男性一般都会用枸杞来养肾，因为多吃枸杞，不仅有益于男性的身体健康，而且枸杞还可以起到补肾壮腰的作用，可以缓解因肾虚引起的各种不适的症状。但是你知道吗？生活中还有这4种养肾的黄金食材，男性若是想要在上了年纪后还依旧“肾强腰壮”，可以平日里多食用，其补肾壮腰的作用比枸杞强得多！1.黑米黑米
日期 2024-05-04 阅 32 养肾护肾对于男性来说至关重要
最补肾的一种食品
最补肾的一种食品，对眼睛特别好，对头发也特别好，多吃没坏处现在的人们往往更注重养生保健，而芝麻丸作为营养丰富的食材，自然成为了不少人的首选。在众多芝麻丸中，有一种芝麻丸因其独特的补肾功效、对眼睛的益处以及对头发的滋养作用而备受推崇，那就是正宗九蒸九晒黑芝麻丸。本文将详细阐述正宗九蒸九晒黑芝麻丸的诸多
日期 2024-04-28 阅 167 最补肾的一种食品
肾精不足、如何补肾精呢？
肾主生殖，肾精亏虚男子则精少不育，女子则经闭不孕。人体筋骨赖精的濡养，肾精不足则筋骨疲惫，腰膝酸软无力。精血不足形体失养则骨瘦肉弱。肝肾精血同源，目受血能视，精血不足目窍失养则视物昏花，双目干涩。肾中藏阴阳，为阴阳互根互用之地，肾精化阴阳，肾精不足则阳气阴血皆失所化，久则阴阳俱虚，最后阳痿早泄，发脱
日期 2024-04-27 阅 170 肾精不足如何补肾精呢？
4种“长寿米”，祛湿养胃，补肾滋阴
补肾米：小米中医认为，小米有滋养肾气、清虚热、利小便、治烦渴等功效。常喝小米粥，可补益肾精、益寿延年。 煮小米粥时，可以与各种粗粮搭配，做成不同风味的粥，有很好的调补功效。不过呀，小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒的人不建议过多食用。祛湿米：薏米薏米最为人称道的，当数它清热祛湿的功效了。薏
日期 2024-04-21 阅 110 4种“长寿米”祛湿养胃补肾滋阴
不同的肾虚需要采用不同的添补方式
很多人会觉得自己男性功能不行了，就是肾虚了。但肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精虚、肾气虚。不同的虚法需要采用不同的添补方式。并不是功能不行了就要“壮阳”！这与“阳痿”一次的频繁使用和传播有直接关系。但大家不知道的是，“阳痿”一次是在宋朝之后才被使用的，以前是叫“不起”“阴痿”“阴萎”。而很多自我感觉状态
日期 2024-04-09 阅 122 不同的肾虚需要采用不同的添补方式
红薯板栗粥：补虚益气
材料：取红薯80克，板栗10颗，糯米50克，小米25克。做法：先把红薯和板栗去皮切小块，放清水浸泡备用；糯米和小米用清水洗净浸泡15分钟。在砂锅中倒入适量清水，大火烧开，加入糯米和小米，调小火煮15分钟，倒入板栗，继续煮10分钟，然后倒入红薯，熬至红薯板栗熟透即可。如果肾精亏虚的比较严重、可以用专门
日期 2024-04-08 阅 120 红薯板栗粥：补虚益气
女人肾虚的症状和表现都有哪些？
肾，乃先天之本。男人肾虚，一般我们常把它看作是影响夫妻房事的重要原因。而女人肾虚，不仅会导致性冷淡，还可引起月经不调、怕冷、脸上长斑等现象。如何知道自己是否患有肾虚呢？肾虚的症状有哪些？其实，男女肾虚症状有别，今天，就让我们一起来学习下女人肾虚的女人肾虚的症状1：虚胖胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣
日期 2024-04-07 阅 134 女人肾虚的症状和表现都有哪些？
肾虚、练习采阳补肝肾功
肾为先天之本，元气之根。男子因遗泄之故，常常精匮肾虚，引起诸虚之症;女子受了病邪侵袭，容易伤及肾气，影响冲、任两脉的通盛，而引起月经疾患，故应时时补之。我在长期练功实践中经常出现一些自发动作，而且自成套路。在此基础上，汲取百家之长，创编了这套功法。许多人练后，感到效果明显。今公开发表，敬请气功界
日期 2024-04-03 阅 126 肾虚练习采阳补肝肾功
女性肾精亏虚吃什么中成药？以下这些你用过吗？
以下这些中成药，据说对滋补肾精有帮助，但请注意这些建议仅供参考，最好在专业中医师的指导下使用：1.六味地黄丸：六味地黄丸是一种经典的补肾药物，被广泛用于滋补肾精，适用于肾精亏虚引起的月经不调、腰膝酸软等问题。2.熟地黄片：熟地黄片也是常用的滋补肾精的药物，适用于肾精亏虚引起的盗汗、失眠等症状。3
日期 2023-09-04 阅 181 女性肾精亏虚吃什么中成药
肾精肾气亏虚吃什么药好？以下这些你用过吗？
以下是一些常用的中药药物，据说对于滋补肾精和肾气有帮助，但请注意这些建议仅供参考，最好在专业中医师的指导下使用：1.人参：人参具有滋补肾精和气的作用，适用于肾精和肾气亏虚引起的疲劳、乏力等问题。2.鹿茸：鹿茸被认为是滋补肾精和肾气的药物，常用于肾精肾气亏虚引起的性功能障碍、腰膝酸软等问题。3.
日期 2023-09-04 阅 235 肾精肾气亏虚吃什么药最好
肾精亏虚吃什么食物最管用？这个古方可以大补肾精
以下是一些常见的食物，长期食用对于轻症滋补肾精还是有帮助的。1.杂粮：如糙米、糙米米饭、小米、玉米等，有助于滋补肾精和补充营养。2.红枣：富含铁、维生素C等营养素，有滋补肾精的作用。3.黑豆：被认为具有补肾益气的功效，可以煮汤或煮粥食用。4.芝麻：富含维生素E和不饱和脂肪酸，有益于滋补肾精。
日期 2023-09-04 阅 184 肾精亏虚吃什么食物最管用
肾精亏虚舌苔图片、看看你是这样吗？
肾精亏虚的舌苔通常呈现以下特征：1.舌苔薄白：肾精亏虚的舌苔一般比较薄，没有明显的厚重感。2.舌苔干燥：肾精亏虚导致体液不足，舌苔可以呈现干燥或轻微燥糙的特征。3.舌苔颜色偏白：肾精亏虚的舌苔颜色多呈现淡白色，没有明显的黄腻或黑色。以上仅为肾精亏虚的舌苔常见特征之一，仅供参考。肾精亏虚了、要及
日期 2023-09-01 阅 320 肾精亏虚舌苔图片
青少年肾精亏虚怎么恢复、可以以用这个食疗古方！
对于青少年的肾精亏虚，以下是一些可能有助于恢复的方法：1.良好的饮食习惯：保证均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是富含锌、硒、铁等对肾精有益的营养素。2.规律的作息时间：保持足够的睡眠和充分的休息，避免过度疲劳和熬夜。3.适度的运动：适度的有氧运动，如游泳、慢跑、太极拳等，有助
日期 2023-09-01 阅 123 青少年肾精亏虚怎么恢复
