鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

鹤小厨九蒸九晒芝麻丸

  • 4种“长寿米”,祛湿养胃,补肾滋阴

    4种“长寿米”,祛湿养胃,补肾滋阴

    补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气、清虚热、利小便、治烦渴等功效。常喝小米粥,可补益肾精、益寿延年。 煮小米粥时,可以与各种粗粮搭配,做成不同风味的粥,有很好的调补功效。不过呀,小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒的人不建议过多食用。祛湿米:薏米薏米最为人称道的,当数它清热祛湿的功效了。薏

    日期 2024-04-21  阅 15  4种“长寿米”祛湿养胃补肾滋阴
  • 不同的肾虚需要采用不同的添补方式

    不同的肾虚需要采用不同的添补方式

    很多人会觉得自己男性功能不行了,就是肾虚了。但肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精虚、肾气虚。不同的虚法需要采用不同的添补方式。并不是功能不行了就要“壮阳”!这与“阳痿”一次的频繁使用和传播有直接关系。但大家不知道的是,“阳痿”一次是在宋朝之后才被使用的,以前是叫“不起”“阴痿”“阴萎”。而很多自我感觉状态

    日期 2024-04-09  阅 39  不同的肾虚需要采用不同的添补方式
  • 红薯板栗粥:补虚益气

    红薯板栗粥:补虚益气

    材料:取红薯80克,板栗10颗,糯米50克,小米25克。做法:先把红薯和板栗去皮切小块,放清水浸泡备用;糯米和小米用清水洗净浸泡15分钟。在砂锅中倒入适量清水,大火烧开,加入糯米和小米,调小火煮15分钟,倒入板栗,继续煮10分钟,然后倒入红薯,熬至红薯板栗熟透即可。如果肾精亏虚的比较严重、可以用专门

    日期 2024-04-08  阅 38  红薯板栗粥:补虚益气
  • 女人肾虚的症状和表现都有哪些?

    女人肾虚的症状和表现都有哪些?

    肾,乃先天之本。男人肾虚,一般我们常把它看作是影响夫妻房事的重要原因。而女人肾虚,不仅会导致性冷淡,还可引起月经不调、怕冷、脸上长斑等现象。如何知道自己是否患有肾虚呢?肾虚的症状有哪些?其实,男女肾虚症状有别,今天,就让我们一起来学习下女人肾虚的女人肾虚的症状1:虚胖胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣

    日期 2024-04-07  阅 53  女人肾虚的症状和表现都有哪些?
  • 肾虚、练习采阳补肝肾功

    肾虚、练习采阳补肝肾功

    肾为先天之本,元气之根。男子因遗泄之故,常常精匮肾虚,引起诸虚之症;女子受了病邪侵袭,容易伤及肾气,影响冲、任两脉的通盛,而引起月经疾患,故应时时补之。我在长期练功实践中经常出现一些自发动作,而且自成套路。在此基础上,汲取百家之长,创编了这套功法。许多人练后,感到效果明显。今公开发表,敬请气功界

    日期 2024-04-03  阅 39  肾虚练习采阳补肝肾功
  • 女性肾精亏虚吃什么中成药?以下这些你用过吗?

    女性肾精亏虚吃什么中成药?以下这些你用过吗?

    以下这些中成药,据说对滋补肾精有帮助,但请注意这些建议仅供参考,最好在专业中医师的指导下使用:1.六味地黄丸:六味地黄丸是一种经典的补肾药物,被广泛用于滋补肾精,适用于肾精亏虚引起的月经不调、腰膝酸软等问题。2.熟地黄片:熟地黄片也是常用的滋补肾精的药物,适用于肾精亏虚引起的盗汗、失眠等症状。3

    日期 2023-09-04  阅 124  女性肾精亏虚吃什么中成药
  • 肾精肾气亏虚吃什么药好?以下这些你用过吗?

    肾精肾气亏虚吃什么药好?以下这些你用过吗?

    以下是一些常用的中药药物,据说对于滋补肾精和肾气有帮助,但请注意这些建议仅供参考,最好在专业中医师的指导下使用:1.人参:人参具有滋补肾精和气的作用,适用于肾精和肾气亏虚引起的疲劳、乏力等问题。2.鹿茸:鹿茸被认为是滋补肾精和肾气的药物,常用于肾精肾气亏虚引起的性功能障碍、腰膝酸软等问题。3.

    日期 2023-09-04  阅 199  肾精肾气亏虚吃什么药最好
  • 肾精亏虚吃什么食物最管用?这个古方可以大补肾精

    肾精亏虚吃什么食物最管用?这个古方可以大补肾精

    以下是一些常见的食物,长期食用对于轻症滋补肾精还是有帮助的。1.杂粮:如糙米、糙米米饭、小米、玉米等,有助于滋补肾精和补充营养。2.红枣:富含铁、维生素C等营养素,有滋补肾精的作用。3.黑豆:被认为具有补肾益气的功效,可以煮汤或煮粥食用。4.芝麻:富含维生素E和不饱和脂肪酸,有益于滋补肾精。

    日期 2023-09-04  阅 151  肾精亏虚吃什么食物最管用
  • 肾精亏虚舌苔图片、看看你是这样吗?

    肾精亏虚舌苔图片、看看你是这样吗?

    肾精亏虚的舌苔通常呈现以下特征:1.舌苔薄白:肾精亏虚的舌苔一般比较薄,没有明显的厚重感。2.舌苔干燥:肾精亏虚导致体液不足,舌苔可以呈现干燥或轻微燥糙的特征。3.舌苔颜色偏白:肾精亏虚的舌苔颜色多呈现淡白色,没有明显的黄腻或黑色。以上仅为肾精亏虚的舌苔常见特征之一,仅供参考。肾精亏虚了、要及

    日期 2023-09-01  阅 310  肾精亏虚舌苔图片
  • 青少年肾精亏虚怎么恢复、可以以用这个食疗古方!

    青少年肾精亏虚怎么恢复、可以以用这个食疗古方!

    对于青少年的肾精亏虚,以下是一些可能有助于恢复的方法:1.良好的饮食习惯:保证均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是富含锌、硒、铁等对肾精有益的营养素。2.规律的作息时间:保持足够的睡眠和充分的休息,避免过度疲劳和熬夜。3.适度的运动:适度的有氧运动,如游泳、慢跑、太极拳等,有助

    日期 2023-09-01  阅 114  青少年肾精亏虚怎么恢复
  • 肾精亏虚的原因、看看你占了几条!

    肾精亏虚的原因、看看你占了几条!

    以下是一些可能导致肾精亏虚的原因:1.年龄因素:随着年龄的增长,肾精逐渐耗损,特别是女性更容易出现更年期相关的肾精亏虚。2.不良生活习惯:长期的不规律生活作息、熬夜、劳累过度、过度性行为、饮食不当等不良习惯会加速肾精的消耗。3.长期慢性疾病:如肾脏疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病可以损伤肾脏功能

    日期 2023-09-01  阅 140  肾精亏虚的原因
  • 肾精亏虚怎么补回来?可以试试这个传承百年的食疗古方!

    肾精亏虚怎么补回来?可以试试这个传承百年的食疗古方!

    补充肾精是一个长期的过程,以下是一些常见的方法和建议:1.饮食调理:多摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、海鲜、禽肉、豆类和坚果。同时增加维生素和矿物质的摄入,如维生素E、硒、锌等。适当增加食用黑色食物,如黑豆、黑芝麻,有助于滋补肾精。2.规律作息:保持充足的睡眠时间,尽量在晚上11点前入睡。不熬夜

    日期 2023-08-23  阅 112  肾精亏虚怎么补回来
  • 肾精太难补了?可以用这个传承百年的食疗古方!

    肾精太难补了?可以用这个传承百年的食疗古方!

    补肾精确实需要时间和综合调理,但并非不可能。以下是一些补肾精的方法和建议:1.饮食调理:多摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、海鲜、禽肉、豆类和坚果。同时增加维生素和矿物质的摄入,如维生素E、硒、锌等。2.规律作息:保持充足的睡眠时间,让肾脏得到充分休息和恢复。3.精神调节:避免过度劳累和精神紧张

    日期 2023-08-23  阅 117  肾精太难补了
  • 补肾精的食物有哪些?一个传承百年的补肾精食疗古方

    补肾精的食物有哪些?一个传承百年的补肾精食疗古方

    以下是一些常见的被认为有助于补充肾精的食物:1.黑豆:黑豆被认为具有滋补肾精的作用,可煮粥或煮汤食用。2.杏仁:杏仁富含维生素E和蛋白质,被认为有助于滋养肾精,可以直接食用或加入各种料理中。3.黑芝麻:黑芝麻富含维生素E、蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于滋补肾精,可以加入食物中或制作成黑芝麻糊食用

    日期 2023-08-22  阅 133  补肾精的食物
  • 严重的肾精亏损几年能好?如何快速滋补肾精?

    严重的肾精亏损几年能好?如何快速滋补肾精?

    严重的肾精亏损几年能好?严重的肾精亏损的恢复时间因个体差异和病情严重程度而异,很难给出精确的时间。恢复时间可能会受到多种因素的影响,包括年龄、病因、治疗方法和个体整体健康状况等。肾精亏损是中医中的概念,一般指的是肾脏功能的衰退,包括肾阴亏损或肾阳亏损。中医的治疗方法一般包括中药调理、针灸、推拿、饮食

    日期 2023-08-22  阅 112  严重的肾精亏损几年能好
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