鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

您现在的位置是:首页 > 吃黑芝麻丸的好处 > 正文

吃黑芝麻丸的好处

男人补肾吃什么食物效果好 四种补肾食物需多吃

鹤小厨九蒸九晒芝麻丸2024-07-09吃黑芝麻丸的好处7

男人补肾吃什么食物效果好 四种补肾食物需多吃.jpg

很多男性朋友都患有不同程度的肾虚,关于如何治疗肾虚很是困惑,本篇文章主要是介绍了鸡蛋、山药、虾、韭菜四种补肾的食物。

很多男性朋友都患有不同程度的肾虚,关于如何治疗肾虚很是困惑。其实,有专家指出,要治疗肾虚,最好的方法就是采用食疗方法。下面就介绍几款补肾的食物,肾虚的人在平时的生活中不妨多吃。

1.补肾食物一:鸡蛋

无可否认,鸡蛋是极好的补肾食物之一,是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

2.补肾食物二:山药

山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明?李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

3.补肾食物三:虾

虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

4.补肾食物四:韭菜

男人吃韭菜,就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中,也叫“壮阳草”。顾名思义,就是壮阳的蔬菜。助阳固精作用突出,滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用,对于多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉,天天早晚各服15克,开水送服,对补肾壮阳、治疗阳萎有效。

如果想更省事更有效补肾精、可以用古代著名的食疗古方“正宗九蒸九晒黑芝麻丸”、我以前就有过很严重的肾虚、就是靠这种正宗九蒸九晒黑芝麻丸才慢慢补回来的、感兴趣的可以点击下面的图片链接查看。

黑芝麻丸的功效和作用