鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

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吃黑芝麻丸的好处

补肾知识大全 补肾攻略秘籍

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补肾知识大全 补肾攻略秘籍

补肾知识入门-特点-分类篇:主是对从补肾食品.补肾药材.补肾生活方式等方面对补肾知识的全面说明.以下整理内容.提供给您参考.

补肾知识分类

十大天然补肾食品(实用型)榜中榜

1 枸杞子

2 海产品,鲍鱼,章鱼,海参,牡蛎,生蚝

3 海藻,鱼类,虾

4 韭菜,大葱,蒜

5 核桃,胡桃仁,松子,栗,葵花子,花生

6 蜂蜜,莲子,莲须,荷叶

7 猪肾,猪肝,猪肚,猪髓

8 鹌鹑,鸽肉,鸡肉,鸡蛋,羊肉,狗肉

9 黑芝麻,黑豆,荔枝

10 麦芽油

十大伤害肾/对肾不利的食品榜中榜

1 粗棉籽油(农村土榨油坊未经充分蒸炒而榨制的籽油,黑色尝之发苦)

2 烟,酒,酒后饮茶

3 芹菜,荠兰(芥蓝)

4 冬瓜

5 莲子心,杏仁

6 竹笋

7 羊脑,猪脑,免肉

8 黑木耳

9 菱角

10 火麻仁(桑科植物大麻的干燥成熟果实)

如果想更省事更有效补肾精、可以用古代著名的食疗古方“正宗九蒸九晒黑芝麻丸”、我以前就有过很严重的肾虚、就是靠这种正宗九蒸九晒黑芝麻丸才慢慢补回来的、感兴趣的可以点击下面的图片链接查看。

黑芝麻丸的功效和作用