不同的肾虚需要采用不同的添补方式

很多人会觉得自己男性功能不行了，就是肾虚了。但肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精虚、肾气虚。不同的虚法需要采用不同的添补方式。

并不是功能不行了就要“壮阳”！

这与“阳痿”一次的频繁使用和传播有直接关系。但大家不知道的是，“阳痿”一次是在宋朝之后才被使用的，以前是叫“不起”“阴痿”“阴萎”。

而很多自我感觉状态不佳的男性，就开始针对“阳”开始作文章，各种“壮阳药”“大补药”开始大行其道。

清代医家韩善徵在《阳痿论》中明确言到：“独怪世之医家，一遇阳痿，不问虚实内外，概予温补燥热（补肾壮阳）。”明确指出了偏执于补肾壮阳起痿的弊端。

简言之，真正的“强”不是一时的强，而是从内而外的“强”，就如同一个气球，如果本身因为过度充气导致球壁变薄，还一味充气的话就只有爆裂这一个结果了。

如果已经出现能力衰退的迹象，一定要从根本出发，以固肾填精为本，辅以阴阳调补，这样做虽然不像补肾壮阳那样短时间内见到效果，但是他能让我们由内而外真正强壮起来;

想靠药物短期提升能力是错的

很多人由于长期暴饮暴食，吸烟酗酒，房事过度导致出现身体问题，能力欠佳，为了尽快回复能力，才会选择见效快但伤身体的“壮阳药物”来满足短时间的能力需求。殊不知，这是在透支身体！

真正的补一定是食补而不能是药物，唐代医家孙思邈说：“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血”“而药性刚烈，犹若御兵”“药势有所偏助，令人脏腑不平，易受外患”。

食物很多时候，就能够起到药物作用，不能作为食物使用的中药都是偏性过高，有使用风险的，而食物偏性小，消化吸收负担小，无风险，更有效;

单一补阳或单一滋阴是错的

《黄帝内经》在《素问》中写道“孤阳不生，孤阴不长”，只有阴阳调和才能使气血运转平衡。

肾虚也分肾阴虚、肾阳虚、肾精虚、肾气虚，不同病症的表现也不相同，但即便是单纯肾阴虚，也不能单独滋补肾阴，因为单纯滋阴容易导致湿重困脾，影响其他食水的消化吸收，而阳虚单纯补阳也容易导致虚不受补，热盛干燥。

不论是哪种肾虚，都需要以固本填精为主，辅以阴阳调和。

我们可以用古法工艺制作的正宗九蒸九晒黑芝麻丸、不论是哪种肾虚都可以用