严重的肾精亏损几年能好？如何快速滋补肾精？

严重的肾精亏损几年能好？

严重的肾精亏损的恢复时间因个体差异和病情严重程度而异，很难给出精确的时间。恢复时间可能会受到多种因素的影响，包括年龄、病因、治疗方法和个体整体健康状况等。

肾精亏损是中医中的概念，一般指的是肾脏功能的衰退，包括肾阴亏损或肾阳亏损。中医的治疗方法一般包括中药调理、针灸、推拿、饮食调理和生活方式的改善。

对于严重的肾精亏损，建议尽快就医，寻求专业的中医师或医生的指导和治疗。治疗的效果会因各种因素而不同，一般会根据个体情况定制个性化的治疗方案。

总体而言，肾精亏损的恢复是一个渐进的过程，需长期坚持治疗和调理，并结合合理的饮食、生活习惯。每个人的恢复时间可能会有所不同。

以前我由于经常熬夜加班、工作压力大、加上身体做过手术、肾精非常亏虚、每天晚上起夜最少3次以上、白天尿多，一喝水就想尿尿，或者有尿意但是尿不出来、而且尿味非常重，还带有小泡泡、白头发很多，每天都掉很多头发、容易健忘，记忆力也不好、腰腿酸软、每天不论是身体和精神都感觉很累、晚上很难入睡，并且多梦、那几年因为肾虚的问题、每天都很痛苦、那种滋味只有亲身体会过才知道多难受。

也吃过很多补肾的药、但是都没有多少效果、而且由于长期吃药、脾胃的消化功能也给吃坏了、后来一位老中医告诉我可以用食疗的方法调理、对身体没有任何伤害、可以用古籍中记载的正宗九蒸九晒芝麻丸来调理。

经过查询发现、中医中药理论认为，正宗九蒸九晒脱皮黑芝麻丸具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，特别是在乌发养颜方面的功效更加显著。

后来我刚开始坚持吃了三个月吧、就慢慢感觉到掉头发的现象变少了、以前洗头的时候都是一把一把的掉、慢慢的只有几根、而且脱发的地方慢慢长出了很多碎发、有一些白发慢慢从根部反黑了、也不再便秘了、每次大便都感觉很顺畅、腰部也有劲了、不再腰膝酸软了、晚上起夜的次数也减少了。

每天也感觉有精神了、不再总感觉很累了、身体也慢慢以前那种健康的状态了。现在每天也在坚持吃。

通过这次经历让我明白、拥有一个健康的身体是多么重要、身体垮掉了、什么都没了、只有身体健康、不管是事业家庭爱情等等的一切才会越来越好。所以我们要好好爱护我们的身体。有问题了要尽快调理好！

如果您也有肾精亏虚的问题、可以试试我的方法、我个人感觉还是不错的、点击下面的图片链接查看详细介绍和制作方法：