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吃黑芝麻丸的好处

肾精亏虚12大表现、看看你都有吗?

鹤小厨九蒸九晒芝麻丸2023-08-19吃黑芝麻丸的好处66

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肾精亏虚12大表现

肾精亏虚主要指肾脏功能减退,肾精亏损或不足。以下是肾精亏虚可能出现的一些常见表现:

1. 疲劳乏力:肾精不足会导致身体的气血不足,表现为疲劳乏力,体力活动耐力下降。

2. 腰膝酸软:肾主藏精,肾精亏虚会导致肾脏功能减退,出现腰膝酸软、腰腿无力等症状。

3. 头发干枯掉发:肾精不足会导致头发无光泽,干枯掉发。

4. 失眠多梦:肾精不足常伴有心神不宁、失眠多梦等症状。

5. 耳鸣耳聋:肾为先天之本,肾精亏虚可导致耳鸣耳聋等耳部问题。

6. 阴虚燥热:肾精亏虚可导致阴虚燥热,表现为口干、口渴、舌红、咽干等症状。

7. 月经不调:肾精亏虚会影响女性的生殖系统,导致月经不调、经量减少等问题。

8. 遗精早泄:肾精不足可引起性功能障碍,男性可能出现遗精、早泄等问题。

9. 寒性体质:肾精亏虚可导致体质偏寒,容易怕冷,手脚冰凉。

10. 骨质疏松:肾精不足可以影响骨骼健康,易导致骨质疏松。

11. 记忆力减退:肾精亏虚会影响脑部功能,导致记忆力减退、专注力不集中等问题。

12. 精神萎靡:肾精亏虚可出现精神萎靡、情绪低落等症状。

我以前由于经常熬夜加班、工作压力大、加上身体做过手术、肾精非常亏虚、每天晚上起夜最少3次以上、白天尿多,一喝水就想尿尿,或者有尿意但是尿不出来、而且尿味非常重,还带有小泡泡、白头发很多,每天都掉很多头发、容易健忘,记忆力也不好、腰腿酸软、每天不论是身体和精神都感觉很累、晚上很难入睡,并且多梦、那几年因为肾虚的问题、每天都很痛苦、那种滋味只有亲身体会过才知道多难受。

也吃过很多补肾的药、但是都没有多少效果、而且由于长期吃药、脾胃的消化功能也给吃坏了、后来一位老中医告诉我可以用食疗的方法调理、告诉了我一个滋补肝肾精的食疗古方。

后来我坚持吃了三个月吧、就慢慢感觉到掉头发的现象变少了、以前洗头的时候都是一把一把的掉、慢慢的只有几根、而且脱发的地方慢慢长出了很多碎发、有一些白发慢慢从根部反黑了、也不再便秘了、每次大便都感觉很顺畅、腰部也有劲了、不再腰膝酸软了、晚上起夜的次数也减少了。

每天也感觉有精神了、不再总感觉很累了、身体也慢慢以前那种健康的状态了。现在每天也在坚持吃。

通过这次经历让我明白、拥有一个健康的身体是多么重要、身体垮掉了、什么都没了、只有身体健康、不管是事业家庭爱情等等的一切才会越来越好。所以我们要好好爱护我们的身体。有问题了要尽快调理好!

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黑芝麻丸的功效和作用
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