鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

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吃黑芝麻丸的好处

为什么男人容易肾虚?

鹤小厨九蒸九晒芝麻丸2023-06-23吃黑芝麻丸的好处100

肾虚是经常被提到的一个词,多出现在男性身上,而男性似乎相对于女性来说更加容易肾虚。

从中医上讲,肾虚多因先天禀赋不足或后天失养所致,在这其中后天因素占去大半。

日常生活中,最常见的伤肾行为之一就是饮食不节。脾胃为气血生化之源,后天之本。贪食生冷,损伤阳气或嗜食肥甘厚腻,易生痰化热,损伤脾胃,最终导致气血亏虚,后天不能充养先天,肾气渐虚。

还有大家已经熟悉的“纵欲伤肾”,男性如果劳欲太过最易耗伤肾中精气,也就是如今常说的“肾亏”。此外,动怒和忧思也会伤肾。经常发怒易伤肝,怒则肝气郁结,肝肾同源,日久导致肾精不足;过度思虑伤脾,导致脾气郁滞,运化失职,气血生化乏源,不能资助先天。因此情志失调日久,导致体内阴阳气血紊乱,日久伤肾。

而女性往往不会有“劳欲”伤肾的行为,脾气也更加的温和,因此肾虚的情况相对男性来说会比较少。

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