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吃黑芝麻丸的好处

肾虚=肾病,其实两者并不是一回事

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西医的“肾脏”,是一个解剖学概念,是指位于腰背部的、隶属于泌尿系统的成对的器官。

而中医所说的“肾”并非西医的“肾脏器官”,而是一个功能性概念,其功能涉及西医学内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、血液、神经、运动等多个系统。

这些功能一旦不能正常运转,就会出现如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等各种“肾虚”症状。

也就是说,肾虚并不是指肾脏有了什么疾病,中医肾虚和西医肾脏疾病不能画等号。

那它具体起什么作用呢?

肾藏精:主生长、发育、生殖、听觉;

肾主水:调节人体水液代谢;

肾纳气:协调呼吸均匀而有深度;

肾主骨:精气充盈,骨骼和牙齿才得以滋养;

肾主脑:肾精充盛,则髓海充盛,人体聪慧,反之,肾精虚弱,髓海不足,则健忘失眠,智力低下。

所以说啊,肾虚这件事可能出在男女老幼不同的人身上。

因此,肾虚并非什么难以启齿的事情,它对所有人都是“一视同仁”的。

腰痛、阳痿不一定是肾虚

很多人常将阳痿和肾虚混为一谈,在刚刚出现ED时,首先选择服用五花八门的中药治疗“肾亏”。

在折腾一段时间后,才发现收效甚微。

实际上,阳痿也并非都由肾虚引起。

随着现代生活节奏、饮食结构等的改变,单纯因阳气衰微所致的阳痿病人已没有以前那么多。

所以,治疗阳痿时,不应一律温补壮阳,而应因时制宜、辨证施治。

最好不要私下购买、服用各种补肾壮阳的保健品、中成药,应先经过医生辨证,对症下药。

还有,很多人一腰痛,也马上就会想到是不是肾虚了,然后私自买些补肾药吃。

这也是不对的。

腰痛的确是中医“肾虚”的一个主要症状,因为中医理论认为“腰为肾之府”,所以肾虚的人往往会损及“腰府”,导致腰酸背痛。

但是,如果反过来说,腰酸背痛一定就是肾虚,那就不对了。

从中医角度来看,腰痛也有可能是瘀血、湿热、风寒等因素导致的,不一定是肾虚造成的,发病机理不一样,治疗的方向也会完全不同。

而从西医的角度分析,腰痛除了与泌尿系统有关外,还可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因相关,治疗的方法也是完全不同。

因此,发生腰痛,须及时到医院就诊查明原因,针对性治疗,千万别胡乱冠以“肾虚”之名,自行服用各种“补肾”的中药,而耽误了正确的治疗。

在了解肾对人身体有多重要后,肯定有不少人问真一,那怎样才算肾虚啊?

不妨跟着真一来看看,下面这些症状,你有吗?

1.脱发增多

一头乌黑浓密的头发渐渐稀疏,失去光泽,无论用什么办法都挽救不了头顶尴尬的局面。

2.脸部浮肿

下眼睑总是有点浮肿,加上黑眼圈和眼袋,整个人看起来老了20岁。

3. 膝盖酸软

平时也没做什么重体力劳动,但是总感觉腰酸,腿脚无力。房事之后还腰酸腿疼、口干舌燥、精神不振。

4.怕冷

一到冬天,在一样的温度下,之前穿起来暖和的衣服现在觉得冷,一到秋冬季就畏寒怕冷,手脚冰凉,一着凉就拉肚子。

其实这些,都是身体发出的肾虚征兆,表明我们体质已经开始衰退,如果再不及时调理,肾虚就可能会威胁我们的健康了!

真一在这里也要告诫大家男女有别,肾虚也会根据身体情况来威胁健康!

男性肾虚常引发泌尿,生殖系统疾病,如尿频尿急、早泄、阳痿等。

女性肾虚则容易引发月经不调、妇科炎症,甚至是子宫、卵巢、乳房出现肌瘤、囊肿、增生等疾病。

肾虚有四种类型,你属于哪一种?

肾虚根据症状组合的不同,结合脉诊、舌象等,可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏四种情况。

不同情况,治疗的方法不同。

1.肾阳虚

肾阳虚主要表现为“寒”性症状,如腰膝冷痛、四肢发冷、畏寒等。

还可能伴有男性性功能不佳,如早泄、遗精,女性白带清稀等。

只有肾阳虚的人,才需要补肾壮阳。

这类人阳气虚衰,不得温养全身,常脸色苍白、四肢发凉、动则气喘。

补肾壮阳药对他们而言,能提升体内阳气,如同“雪中送炭”。

肾阳虚者,可适当选用巴戟天、肉桂、熟附子、川杜仲、仙茅、补骨脂、淫羊藿、肉苁蓉、续断、鹿角霜、锁阳等药材进行调养。

2.肾阴虚

肾阴虚主要以“热”性症状为主,表现为腰膝酸软、四肢乏力、燥热、盗汗、口干咽燥、尿黄便干、性欲亢进、耳鸣等。

肾阴虚者,重在滋肾养阴。可适当选择熟地黄、女贞子、桑葚子、山萸肉、枸杞子、旱莲草、龟板、鳖甲、潼蒺藜等药材。

3.肾精亏

会有脱发、健忘、齿松、性功能下降等表现,还可伴有男性精少、女性经少经闭等症状。

肾精不足时,可用鹿角胶、龟板胶、鹿茸、黄精、熟地、杞子、金樱子、人参等药材。

4.肾气虚

有气虚表现,比如气短自汗、倦怠乏力、面色苍白、小便频多、遗精早泄、舌淡苔白、脉细弱。

肾气虚者,宜补益肾气。可适当选用党参、黄芪、茯苓、山药、五味子、白术、龙骨、牡蛎等药材。

对照一下以上各种肾虚,你属于哪一种呢?

那既然提到了吃,师兄给大家推荐几个吃起来养肾的食物。

可以多吃一些种子类的食物:松子、、莲子、白果,能补肾益气。

龙眼肉桂山药汤

材料:新鲜山药150g 红枣6枚 龙眼肉10g 、肉桂6g冰糖适量

做法:

1、山药削皮洗净,切小块;红枣洗净劈开

2、将山药放入锅中,加水适量煮沸,再放红枣,肉桂,转小火慢熬,待山药熟透,红枣,松软,加入龙眼肉。

3、待龙眼肉的香味渗入汤中,即可关火,加入适量冰糖提味。

如果单喝这个汤就能治疗肾虚那肯定是不可能的,上面师兄也讲到了肾虚分阴阳,从我们身体来看,阴是物质基础,阳是功能。

没有物质基础,功能就不可能强;功能弱,就积累不下物质基础。

所以单补阴补阳效果一定不好。

这个时候就可以对症下药,师兄推荐咱们的守正养元膏。

它化裁自《金匮要略》补肾气的经典方剂 崔氏八味丸,也叫八味肾气丸,金匮肾气丸就化裁自这个方剂。

配方里含有:覆盆子、黄精、枸杞、鹿鞭、肉桂、茯苓。

肉桂引火归元,茯苓安神利水,黄精补脾肾,提升身体阳气水平,配伍鹿鞭、覆盆子、枸杞填肾精、助精神。

黑芝麻丸的功效和作用
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